karolina chalabala
Od 2010 roku absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, specjalizacja wychowanie fizyczne specjalne, instruktorka gimnastyki korekcyjno-kompensacyjna, aerobiku, medyczna trenerka personalna. trenerka dzieci i młodzieży oraz kobiet z nadwagą, otyłością, kobiet w ciąży i po porodzie.
Wieloletnie doświadczenie w pracy w szkole podstawowej oraz gimnazjum jako nauczyciel wychowania fizycznego, kierownik i wychowawca na obozach multisportowych.
Założycielka treningów dla dzieci i młodzieży „Zdrowe Sprawne Dzieci” od 2019 roku.
Prywatnie mama trójki dzieci, miłośniczka zdrowego żywienia, propagatorka aktywnego trybu życia, uśmiechnięta, wymagająca i zaangażowana ☺
michał chalabala
Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, absolwent akademii wychowania fizycznego we Wrocławiu, trener od przygotowania motorycznego, trener lekkiej atletyki, pracuje jako wykładowca akademicki awf we Wrocławiu oraz WSEwS w Warszawie. szkoleniowiec akademii trenerów sportu we Wrocławiu.
Były sportowiec, 8-krotny medalista mistrzostw polski, reprezentant kraju na arenie międzynarodowej (10bój, lekkoatletyka). Halowy mistrz świata w 5-cioboju masters (toruń 2019r)
Preferuje i zachęca do treningu, który kształtuje sprawność przy zachowaniu nienagannej sylwetki oraz najlepszego zdrowia
PROWADZIMY TRENINGI GRUPOWE ORAZ INDYWIDUALNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY WE WROCŁAWIU I DŁUGOŁĘCE.
Nasze treningi mają na celu usprawnienie dzieci i młodzieży poprzez rozwijanie zdolności motorycznych, czyli funkcjonalnych możliwości do wykonania czynności ruchowych. Wyróżniamy zdolności siłowe, szybkościowe, wytrzymałościowe i koordynacyjne. Zależy nam aby twoje dziecko nabyło nowych umiejętności ruchowych, nauczyło się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń oraz utrzymywania właściwej postawy ciała.
To już drugi sezon, w którym regularnie trenuję z Karoliną. Rezultaty? -12 kg, większa chęć życia i wychodzenia z domu! Polecam z całego serca. KJ
Klaudia
★★★★★
