Zajęcia ruchowe dla dzieci

Poprawa sprawności i korekcja wad postawy dla dzieci w różnym wieku.

Zajęcia w przedszkolach na terenie Wrocławia

Zajęcia są atrakcyjne przez różnorodność i brak rutyny. Bazują na grach, zabawach, obwodach stacyjnych, torach przeszkód, wyścigach, tabatach, ćwiczeniach z przyborami (piłkami, gumami, taśmami TRX, laskami gimnastycznymi, hantlami, skakankami, itp.). Podczas treningów dzieci uczą się pracy w zespole, zdrowej rywalizacji, radzenia sobie z niepowodzeniami, szacunku do innych, przestrzegania zasad fair play. Pracujemy nad koncentracją, pokonywaniem słabości i samokontrolą w pracy indywidualnej.

Treningi indywidualne i grupowe w siłowni Rimini w Długołęce pod Wrocławiem

TRENING OGÓLNOROZWOJOWY z elementami gimnastyki i gimnastyki korekcyjnej rozwija wszystkie zdolności motoryczne (siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja). Wpływa na wzrost ogólnej sprawności dzieci i prawidłową postawę.

TRENING OGÓLNOROZWOJOWY z elementami ćwiczeń wzmacniających - rozwija wszystkie zdolności motoryczne (siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja). Wpływa na mocny układ mięśniowy, uczy prawidłowej techniki podstawowych ćwiczeń z oporem własnego ciała i z przyborami.